HERZLICH WILLKOMMEN auf unserer Seite !

In der obigen Navigationsleiste finden Sie unter "Veranstaltungen" unsere nächsten Angebote in Achtsamkeitsmeditation, spiritueller Selbsterfahrung und  Herzensgebet.  Der Menüpunkt "Yoga & Co" führt Sie zu den Bewegungskursen, die in unserem Haus laufen (Yoga, Pilates, Tanz, AT und Entspannung). Diese Kurse werden von den Kursleiterinnen in eigener Verantwortung durchgeführt, bei Interesse kontaktieren Sie die betreffende Kursleiterin direkt.  

Das Basisangebot des Meditationshauses ist das "Sitzen in der Stille" ,  sonntags 18.25-19.25 Uhr, Kostenbeitrag € 3,- . Die Stunde enthält 15 min. leichte Körperübungen, 2 mal 20 min. Sitzmeditation, meditatives Gehen und eine kurze Textlesung. Das "Sitzen" ist offen für alle, wer zum ersten Mal kommt, sollte mich vorher anrufen (0421 2435522) und 15 Minuten vor Beginn kommen: Dann ist genug Zeit, eine kleine Einweisung in die Räume und den Ablauf zu geben.

Ich freue mich, wenn Sie in unserem Angebot etwas für Sie Passendes finden und grüsse Sie herzlich!

Ihr Walter Spaleck